Den eksistentielle samtale og terapi er “terapiens Rolls-Royce”.

Eksistentiel terapi viser den dybeste og mest grundlæggende respekt for dig som menneske. Det er en samtale, der har det særlige formål, at danne et trygt og tillidsfuldt forum, og give dig mulighed for at se nærmere på nogle essentielle ting i dit sind og dit liv.

Den eksistentielle samtale rummer livets modsætninger og dilemmaer, og tillader dig at finde din balance i dit liv. Ændring er ikke et krav fra min side. Måske vil du:

– kende dig selv bedre
– forstå tilsyneladende meningsløse dele af dit liv
– ændre generende vaner og mønstre
– træffe små og store valg i overensstemmelse med dig selv
– leve et liv med oplevelse af mening
– opleve personlig udvikling
– få det bedst mulige udbytte af en eksistentiel krise

Eksistentiel terapi er velegnet, både hvis du er i en eksistentiel krise, og hvis du søger terapi af andre årsager, som f.eks. uønskede livsforandringer, en længsel efter at lave nogle ændringer i dit liv. Eller du oplever måske symptomer, der nedsætter din oplevelse af glæde eller mening i livet. I eksistentiel terapi arbejder vi ikke direkte med at fjerne eller lindre symptomer, men med din psykologiske oplevelse af dig selv, dine relationer og din livsverden. Hvis du ønsker det, arbejder vi også med, hvordan du handler i verden: jeg stiller ikke krav om forandring.

Terapi er en samtale, og et møde mellem to mennesker.
Den eksistentielle samtale med en uddannet eksistentiel psykolog er dybt forankret i filosofien. Samtidig er den eksistentielle samtale et praktisk anliggende, der tager udgangspunkt i den enkeltes liv, som det leves og opleves.

Den eksistentielle samtale har en lige så dyb respekt for, at kun du kan vide, og kun efter en nærmere undersøgelse, om der eventuelt er noget, du kan og vil ændre.

Den eksistentielle samtale er også en mulighed, hvis du har små eller store problemer, herunder angst, depression, stress, eksistentielle kriser m.